הרכב תזונתי של בורי מבושל במים או אדים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
148 קלוריות | 0 גרם | 24 גרם | 5 גרם | 52 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.0 גרם | 1.3 מ"ג | 9 מק"ג | 37 מק"ג | 1 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.4 מ"ג | 33 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
252 מ"ג | 1 מ"ג | 74 מ"ג | 384 מ"ג | 0.1 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.0 גרם | 1 גרם | 62 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות